Привет! Пожалуйста подскажите где брать пп рецепты вкусные. И тренировки. Какие марафоны или тренера хорошие онлайн? Меня разбомбило не по детски , но я много не ем, но много стрессую. Мне срочно нужен спорт чтобы прийти в себя ментально, ну и питание хотела почистить . ПАМАГИТЕ