Витамины детям: как давать - курсами или постоянно? Про Омегу 3: делать перерыв или пить дальше?

Question

Девочки, витамины детям курсами даёте или на постоянной основе? Вот мы пьем витамин Д уже год, а Омегу 3 недели. Вопрос как раз про Омегу: делать перерыв или дальше продолжать?

Светлана · Answer

Я даю 3 месяца, потом месяц перерыв. 
Все-таки нужно давать отдыхать. В это время усиленно кушать жирные сорта рыбы. 
И когда принимаете омегу, обратите внимание чтобы в пище присутствовал Вит Е, Вит С и биофлаваноиды. Тогда омега сработает как нужно)

Алена · Answer

Как все сложно... 🤔

Светлана · Answer

@alenka25139, конечно. Всем лишь бы волшебную таблетку всунуть в ребенка и сидеть спокойно. 
А БАД это все лишь добавка к сбалансированному питанию! Основная работа идет по составлению правильно питания, где обязательно должны быть фрукты, овощи, зелень

Катерина · Answer

Омегу даю постоянно) бывает не каждый день, но все же)

masya · Answer

Вит д и омега постоянно. Магний курсом

Алена · Answer

Точно, магний мы тоже пьем. Но это я знаю, что курсом.))

Анна · Answer

Какую омегу даёте?

Алена · Answer

Омега-3 от Орифлейм.

❄️ Галия ❄️ · Answer

Витамин д и омега на постоянной основе , остальное курсами

Витамины детям: как давать - курсами или постоянно? Про Омегу 3: делать перерыв или пить дальше?

Лучший комментарий

Комментарии