Похудение с протеином и белковыми коктейлями: реальный опыт, какой выбрать и как пить?

Question

Скажите, кто то худел при помощи протеина или белковых коктейлей? Знакомая похудела на них, ну не совсем близко общаемся, всего расспросить не могу. Как? Какой стоит покупать?

Саша · Answer

У меня есть чат пп похудения бесплатный в Вацап не хотите к нам? Меню ,рецепты ,тренировки ,разбор питания и прочее .
Если интересно напишите пожалуйста ваш номер телефона в лс я добавлю вас в чат
Нас уже 70+ человек

Юлия · Answer

Скажите у вас NL?   Я тоже хочу в чат, если без NL

Саша · Answer

@ylikrd Nl

Дарья · Answer

Если интересно, могу свою схему прислать, что работает. Это выводы на прочтении и просмотре о диетах и питании

Дарья · Answer

Худеют на дефиците калорий. Безопасно худеют на дефиците калорий плюс сбалансированное питание.
На коктейлях может и можно похудеть, но диеты на белкЕ могут негативно сказаться на работе внутренних органов.

😍😍😍 · Answer

Всмвсле на них?) она похудела потому что тратила больше калорий, чем ела 
Можете что угодно есть весь день, главное чтобы вы тратили больше чем едите
Нового ничего не придумали еще

Answer

Белковые коктейли нужны если человек ест недостаточно белка. 
Если питаться одним белком, ничего хорошего не выйдет. Как минимум поберегите почки

Похудение с протеином и белковыми коктейлями: реальный опыт, какой выбрать и как пить?

Лучший комментарий

Комментарии