Как исправить осанку: личный опыт и советы, к какому специалисту обратиться для улучшения?

Question

Кто-нибудь исправляли себе осанку ? К кому ходили ?

Pampusina · Answer

Йога и пилатес отлично помогают. Но надо не меньше 2 раз в неделю заниматься и долго по времени, прям упорно

Валерия · Answer

Йогой занимаюсь,замечательно для осанки

Frail_vs · Answer

Послушаю

Лучший комментарий