Проблемы со сном ребёнка

Гулять не помогает? У меня у старшего были 40 мин сны и все

Со старшей так было. Дневные сны стали по 30 мин ровно, где то с 3 месяцев. А где то к 5-6 месяцам так началось и по ночам. Просто каждые 30 мин - 1 час просыпались ночью. Бывало гуляли с 3 до 5 утра. Она просто сидела играла. Вспоминаю это время, как страшный сон😅 поспать 2 часа подряд для меня было за счастье. Такое было крайне редко.
Сейчас младшая днем тоже спит по 30-40 мин, потом просыпается, я продлеваю сны, в нашем случае это руки. Потом перекладывать стараюсь, но спит уже недолго, так что досыпает на руках. Но я стараюсь с ней соблюдать режим, время бодрствования и тд, мне так легче.
Попробуйте прям отслеживать режим. Если интересно, напишу в личку как и что.
Кстати, курсы по сну я проходила со старшей, нифига не помогло)) ну и там вставать надо было не позднее 6:30 утра, для меня это был треш, после таких ночей🫠

консультантов по сну почитайте

Регресс сна, держитесь , это полная ж, но должно пройти

А ночью когда просыпается, что делаете?

У вас регресс сна начался, пока это не пройдёт, про режим сложно говорить. Где то в мес 4-4,5 начинайте соблюдать вб и выстраивать режим. Плюс к тому, надо учить продлевать сны ☺️

Работать со сном с 4 месяцев, а сейчас только ритм соблюдать и стараться максимально спокойно день проводить, лучше в полумраке, что бы не перевозбуждалась малышка

Почти никак))вы же малыши еще