Девочки магний цитрат 400мг,как принимать при рнеем сроке беременности?
Врач разрешила,а сколько и как забыла спросить.

Question

LINA · Answer

@dariana0610 @_anna_30 скажите название пожалуйста какой у вас магний ?

Дарья · Answer

Раньше брала магния цитрат от nowfood с iherb, сейчас он жутко подорожал, перешла на цитрат от sky nutrition. Мне нравится, эффект такой же, на озоне можно на распродаже с хорошей скидкой взять

LINA · Answer

@dariana0610 у меня магний с айхерб от Now. Пишут что нужно с В6,это обязательно да?

Дарья · Answer

@lina2023, б6 это ко-фактор магния, улучшает его усвоение, поэтому желателен)

Furia · Answer

2 утром, 2 вечером так выписала гинеколог

Дарья · Answer

Б6 пью с утра 100 мг, магний пью на ночь 2 капсулы по 400)

Комментарии