МАК для беременных: инструмент самопознания

Метафорические ассоциативные карты (МАК) - безопасный инструмент для работы с состоянием беременной женщины.

Из-за меняющегося гормонального фона беременная женщина может пребывать в несколько расстроенных чувствах, может чаще впадать в апатию, уныние и не всегда для этого будут причины.

В период беременности крайне нежелательно прорабатывать негативные чувства, уходя в регресс в детство. Здесь МАК выступает прекрасным инструментом, дающим опору, ресурсы, положительные эмоции и подсвечивающим решение проблемы.

Стоимость сессии: 500 р.

Продолжительность: ~40-50 мин

—————

МАК помогают вытащить из подсознания и сделать осознаваемыми наши убеждения, чувства, привычный сценарий действий.

Через инструмент МАК мы учимся понимать себя.

МАК бывают разные:

⁃ Сюжетные: на карты наносятся изображения, предметы, люди.

⁃ Словесные: слова, аффирмации, высказывания.

⁃ Портретные: портреты с эмоциями.

⁃ Абстрактные: бесформенные изображения.

⁃ Схемы: стрелки, линии… .

❗️Все мысли, чувства, эмоции, решения, которые возникают у человека - все есть в нем, все это его и про него.

Как строится работа?

Обобщенно:

⁃ Формируется запрос, это можно сделать по-разному.

⁃ Вслепую или в открытую выбирается карта или несколько карт.

⁃ Дальше клиент изучает карту и отмечает все, что видит. Специалист задаёт вспомогательные вопросы.

⁃ Самый важный вопрос: все что ты видишь, что это для тебя значит? Как тебе помогают «подсказки» решить вопрос, дойти до цели…. .

⁃ В целом на этом сессия заканчивается. В конце специалист может предложить ресурсную карту.

⁃ Решения и действия, которые совершает клиент после сессии, основываясь на информацию, полученную из работы с МАК.

МАК бывают тематическими, они помогают решать разные задачи, связанные с:

⁃ Родом

⁃ материнством

⁃ отношениями между М и Ж

⁃ самооценкой

⁃ финансами

⁃ ресурсами…

В зависимости от колоды можно работать над разными запросами. Например, колода про материнство:

⁃ это и про отношения в семье

⁃ это и про отношение к себе, как к женщине, жене, маме

⁃ это и про отношения с ребёнком

⁃ это и про Род…

То есть для работы с колодой могут использоваться разные техники.

—————

Инструмент МАК подходит для небеременных женщин, поскольку с помощью них можно решать абсолютно любые задачи.

#беременность