Девочки!!! Сос!!! Что делать когда защемило седалищный нерв весь день мука, а к вечеру выть охото😩
Вызвать скорую, сделают укол. А на утро бегом к неврологу , только так. У меня защемление межреберное. Каждый год как схватит, не двинешься 😥
@kostinevicanastasia26 охх(( почитайте про аппликатор Кузнецова, такой с шипами. Может он вам в дальнейшем облегчит боль. Скорейшего выздоровления
На ютуб есть простые упражнения , тоже защемляло, после 3 дней упражнений по 10 минут стало на много лучше , тоже было на вашем сроке (