Девчат, для тех кто просил . Это базовый набор того что даю всегда дочери ,особенно в периоды осени/зимы .
На самом деле даю я ей много чего еще 🌚😀но это уже индивидуально для всех ,и по анализам . То что выложила нужно всем ,и детям и взрослым . Сохраняйте 🤌🏻
Так же в моем инста есть щедрый пост от меня , как лечить себя и детей без вреда для организма 👇🏻🌈
@kotikamal Не знаю. Вот на счет йода мы сану месяца 2 назад сдавали TsH тест, но у нас все ок вышло. У нас хороший показатель кальциума был.Даже врач спросила, давала ли я какие то препараты.Я сказала никогда, только кунжут..
Единственное, что было низкое это литий. Вот с литием я впервые столкнулась. Он был оч низкий и сказали задержка речи может быть и от него..
В идеале нужно сдавать анализы и затем уже в нужной дозировке пить .
Но мультивитамины в составе всегда имеют очень малые дозировки ,очень . Если существует уже дефицит того или иного - мультивитамины это не покроют даже
Так вот ,в наше время абсолютно каждый человек уже ходит с дефицитом того или иного , питание ,экология ,новые вирусы - тотально все истощенные ,как дети так и взрослые .
7- универсальный как природный антибиотик . Пить для иммунитета ,так же при бак и вирусных инфекциях ,орви и т.д при ангине полоскать горло .
8- селен,так же как и йод нужен для здоровья щитовидной железы , иммунитета ,профилактика гипотиреоза ( который сейчас у каждого 2-го)
Единственное, что было низкое это литий. Вот с литием я впервые столкнулась. Он был оч низкий и сказали задержка речи может быть и от него..