Какие упражнения можно делать во время беременности: советы и рекомендации для будущих мам?

Слишком напрягаться лучше не стоит. Гуляйте больше, в бассейн ходить.

После 2х сохранений и намечающемуся третьему, мои упражнения это как написано выше много-много спать и лежать))

много много спать

Занимаюсь точно также, как и до беременности

Обязательно становая, присед

Планирую через пару недель пойти на йогу для беременных

Врач рекомендует еще в бассейн ходить, но ищу куда можно