Как спастись от сезонной аллергии? Глаза красные, чихаю без конца!

Девочки чем спасаетесь от сезонной аллергии?? Не выйти на улицу (( сразу начинаю чихать по сто раз , домой возвращаюсь никакая вся опухшая и красная (глаза)