День осознанности

День 2

Сегодня второй день, моего экспертмента осознанности. И чесно говоря уже давно не было такого продуктивного дня.

Начался он с того, что вечером думаю столько дел, завела будильник на 7 утра.

А утром, не открывая глаз решила спросить себя, ХОЧУ ЛИ Я ВСТАВАТЬ? ИМЕЮ ЛИ Я ПРАВО, ДАТЬ СЕБЕ ОТДОХНУТЬ и с чистой совестью, повалялась до 9.

Встала, хотела бежать на кухню суетиться, а потом пришла мысль СНАЧАЛА, СДЕЛАЙ ЧТО-ТО ДЛЯ СЕБЯ, ПОБАЛУЙ СЕБЯ.

И я с такой радостью, погодяла элипс пусть это было всего 7 минут, но такой кайф. Включила музычку сделал какуюто разминку и уже заряженая пошла готовить завтрак и творить дела.

В честь ЕДИНСТВЕННОГО выходного, растеяла мини ген уборку, посодила по дому хлам, пыль гоняла, шторы перестирала... Ну в общем

Села попить чайку, залезла в инсту, а таммммм все куда то едут, красивые, красивык места. И я в куче пакетов с хламом ( ну я образно) и как разревелась. Так мне себя жалко стало.

Попракала, полегчало. Пошла работать дальше.

А сейчас заварила ароматный чай, сижу во дворе, на качеле и пишу отчет☺

Вывод из прожитого дня...

Надо как то систематизировать когда уборка, когда готовка, а у меня все на потоке. Копится, потом разгребается.

И еще поняла, хочу выходной, только так что бы выходной☺

А как проходят Ваши выхолные? Что для Вас отдых?

#дневник30летней

#ожизни