а как скорректировать это? Мы его несколько дней укладывали в 9, так он потом через 2 часа просыпался и ни в какую обратно спать не ложился пока опять не устанет
Не знаю нормальный график. Меня бесит когда говорят «слишком поздно ложитесь, надо раньше» кому надо и зачем? Если ребенку так комфортно и он высыпается.
Мне тоже все советовали надо раньше. Итог, укладываю в 8-9, она просыпается через два часа и тусит! И в итоге все в говно, и родители и ребенок, потому что не спит никто
Мне кажется нормально, молодцы режим прям выстраиваете.👍🏻 Нам вот вот 4, и знаете, я не могу режим выстроить. Вот примерно +- 40мин знаю когда спать он захочет. Примерно вб выдерживаем. Всегда в одно время купаем и в ночь уходим в 22:30. Но в остальное время все примерно. Длинный сон 3х часовой один у нас. Остальные по 30-40 мин. Иногда вообще не удаётся уложить. Просто ориентируюсь под ребенка. 🤷♀️
Я отталкиваюсь исключительно от вб. 1.5-2 часа. В 4 месяца регресс сна и сны по 40 минут. Если у вас получится 3 сна, то прекрасно. Но по такому режиму будет жесткий перегул.
Ночной сон смещать по 10-15 минут в день. Мы тоже укладывались в 23:00. Сейчас уже сдвинула на 21:00
Лучше в 4 месяца уже укладывать пораньше на ночь, в 7-8. У них начинает уже вырываться мелатонин по тихоньку. А с 7-8 мелатониновое окно, в которое легче уложить, а после 8 лучше чтобы ребенок уже спал, потому что там с 8 до часу ночи больше всего Мелатонина вырабатывается
Кэт·
Мама сына (1 год)
Вб в 4м 1:35-2ч..
Ну и в ночь поздно очень
Лучше бы пораньше
Кэт··
Мама сына (1 год)
@milana__a, ночные гуляния это сбитый режим
А не то что вы уложили рано
Милана··
Мама сына-младенца
а как скорректировать это? Мы его несколько дней укладывали в 9, так он потом через 2 часа просыпался и ни в какую обратно спать не ложился пока опять не устанет
Кэт··
Мама сына (1 год)
тут не в 21
Тут от сна отсчет
Встал в 10 утра
Пошел отсчет 1.35 вб
Дальше поспал, след вб подбираете
Аля·
Мама дочки-младенца
Нам 3 и я ориентируюсь по этой таблице
Елена·
Если вам комфортно и удобно-норм.
Дарья·
Мама дочки-младенца
Не знаю нормальный график. Меня бесит когда говорят «слишком поздно ложитесь, надо раньше» кому надо и зачем? Если ребенку так комфортно и он высыпается.
Мне тоже все советовали надо раньше. Итог, укладываю в 8-9, она просыпается через два часа и тусит! И в итоге все в говно, и родители и ребенок, потому что не спит никто
мяу🌸·
В полное себе хороший режим. Вам удобно, ребёнку комфортно
Мы в вашем возрасте вообще в 11 уходили в ночь
Милана··
Мама сына-младенца
Мы раньше до часу вообще не спали😬
Сейчас более менее уже в 22-23 начинает засыпать
мяу🌸··
просто для себя поняла что лучше укладывать в 21-23 и просыпаться с 8 до 10
Чем как многие в 19-20 вечера укладывают и встают в 5-7 утра
Настя ·
Мама двоих (младенец)
Мне кажется нормально, молодцы режим прям выстраиваете.👍🏻 Нам вот вот 4, и знаете, я не могу режим выстроить. Вот примерно +- 40мин знаю когда спать он захочет. Примерно вб выдерживаем. Всегда в одно время купаем и в ночь уходим в 22:30. Но в остальное время все примерно. Длинный сон 3х часовой один у нас. Остальные по 30-40 мин. Иногда вообще не удаётся уложить. Просто ориентируюсь под ребенка. 🤷♀️
Евгения·
Мама дочки-младенца
Я отталкиваюсь исключительно от вб. 1.5-2 часа. В 4 месяца регресс сна и сны по 40 минут. Если у вас получится 3 сна, то прекрасно. Но по такому режиму будет жесткий перегул.
Ночной сон смещать по 10-15 минут в день. Мы тоже укладывались в 23:00. Сейчас уже сдвинула на 21:00
Даша·
Мама сына-младенца
Лучше в 4 месяца уже укладывать пораньше на ночь, в 7-8. У них начинает уже вырываться мелатонин по тихоньку. А с 7-8 мелатониновое окно, в которое легче уложить, а после 8 лучше чтобы ребенок уже спал, потому что там с 8 до часу ночи больше всего Мелатонина вырабатывается