Бассейн, консультация невролога. У мужа больше всякой хрени - боли с 6 лет , еще и спинной мозг расширен🙄 пойдем к нейрохирургу уже , неврологи уже ничем нам не помогут, не имеют права спец препараты выписывать . Если у него боли -рассмотрите в ждановичах врача -Кравец
У меня множество грыж шморля, протрузии, грыжи позвонков L4-L5, L5-S1 и вот что я могу сказать - ЛФК мое спасение. Диагноз с 2007 года, картина ухудшалась, в 2019 год был ад, не могла ходить около 3 мес, отказалась от операции, восстановилась на лфк и больше не бросаю, без проблем родила и даже сейчас (а ребёнок на руках постоянно), все ок. Подключаю еще остеопата, но со спиной именно не связан он, я больше с другими мышцами работаю
@elenadg, ну не знаю, там столько упражнений, их огромное количество, даже упражнение кошечку можно не так сделать, если уверены, что делаете правильно даже после 5-7 занятий - ок.
А живу с болями, делаю упражнения, периодически пью и колю обезбол. Массаж не помог. У меня остеохондроз, пока на мрт не записалась, но уверена, что и протрузии есть
Марфа·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Йога нужна
Елена·
Бассейн, консультация невролога. У мужа больше всякой хрени - боли с 6 лет , еще и спинной мозг расширен🙄 пойдем к нейрохирургу уже , неврологи уже ничем нам не помогут, не имеют права спец препараты выписывать . Если у него боли -рассмотрите в ждановичах врача -Кравец
Дарья··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Здравствуйте
А может помните полное фио врача ?
Елена··
@buda93, Кравец Олег Александрович
tatsiana·
Мама дочки (1 год)
У меня множество грыж шморля, протрузии, грыжи позвонков L4-L5, L5-S1 и вот что я могу сказать - ЛФК мое спасение. Диагноз с 2007 года, картина ухудшалась, в 2019 год был ад, не могла ходить около 3 мес, отказалась от операции, восстановилась на лфк и больше не бросаю, без проблем родила и даже сейчас (а ребёнок на руках постоянно), все ок. Подключаю еще остеопата, но со спиной именно не связан он, я больше с другими мышцами работаю
tatsiana··
Мама дочки (1 год)
@elenadg, ну не знаю, там столько упражнений, их огромное количество, даже упражнение кошечку можно не так сделать, если уверены, что делаете правильно даже после 5-7 занятий - ок.
Есть еще много на ютуб упражнений
Елена··
ну так ортопеды говорят 😆 нам , но лучше конечно ходить , но не у всех есть возможность 🤷♀️
Дарья··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
спасибо большое
Нужно заняться этим вопросом
И искать специалиста , и желательно конечно по ближе к дому
Дарья·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
@elenadg, спасибо большое , Вам
Алиса·
Мама сына (3 года)
А живу с болями, делаю упражнения, периодически пью и колю обезбол. Массаж не помог. У меня остеохондроз, пока на мрт не записалась, но уверена, что и протрузии есть
Солнышко·
А мне, пожалуйста, расскажите сколько мрт обошлось, это все отделы позвоночника я так понимаю. И где делали, с направлением невролога или без
Дарья··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Здравствуйте, скажу вам честно . Делали через знакомых. Все отделы без направления
Masha·
Мама дочки (4 года)
У меня примерно такая же картина: протрузии, грыжи, есть склерозирование в некоторых местах.
Мне помогает больше всего - никаких тяжестей. Воообще. Не больше 1 кг в руки.
В ином случае - обострение, и тут уже смотря на сколько я постаралась: лфк, корсет, уколы и тд.
Дарья··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
А можете рассказать какие уколы и какой корсет ?