Девочки, помогите советом!
У нас со сном какая-то беда, спит днем два сна по 1,5 часа, только 40 минут спит крепко, а потом начинает просыпаться, ворочаться, хныкать, приходится еще подкачивать в кроватке и остальные 40 минут ничего не могу сделать, сижу и контролирую чтобы поспал свою норму (иначе встает без настроения). В ночь ложимся в 21.00, в 5.00 просыпается кушать и спит до 7.00-7.30.
Первый сон я бы сделала короче. А второй тогда станет подольше и покрепче
Попробую, но я заметила что он когда спит меньше 1.20 просыпается с плачем, как будто не доспал…
У нас тоже самое, только спим до 8-8:30. Это неумение продлевать себе сон. Если честно меня то устраивает больше, чем сны 30 минутные, которые были до 8 месяцев. Поэтому я ничего не делаю)
Но послушаю чужие советы🫠
Ну да, но тогда и время бодрствования короче было)) а щас уже я выдыхаюсь за 3,5-4 часа его развлекать, а он нет 😀