Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
𝑬𝒌𝒂𝒕𝒆𝒓𝒊𝒏𝒂
𝑬𝒌𝒂𝒕𝒆𝒓𝒊𝒏𝒂
Мама двоих (1 год, 6 лет)

Путь к мечте: похудение

На дворе первый день осени 🍁 А я снова пишу свой отчет. Уже три месяца я борюсь с лишним весом. Моей целью было похудеть на 15 кг до отпуска, то есть до этого дня😁 Увлекательный был аттракцион, который заставил посмотреть меня на саму же себя под другим углом. Спортивный интерес не давал мне сдаться. Местами было сложно, иногда хотелось опустить руки, но в целом я довольна результатом, хоть он в общей гонке и промежуточный. Последний месяц был самый сложный в плане ухода веса, мне не удалось похудеть на 15 кг, как бы мне того хотелось, но я смогла избавиться от 12,3 кг. Сегодня мы уезжаем отдыхать на море, хочу перезагрузиться, отпустить ситуацию и начать с новыми силами идти дальше. Следующей целью будет -13 кг до нового года. Хочу прочитать этот пост зимой и сказать самой себе - у тебя все получилось 💪🏻

По традиции мои замеры в начале пути и сейчас:

Грудь 113 см / 107 см

Талия 99 см / 92 см

Бедра 133 см / 125 см

Вес сейчас 97.7 кг.

Вес до 110 кг.

Рост 164 см.

Начало пути 25 мая.

#мой_путь_к_мечте

Комментарии

aleksa104

Саша

Мама дочки (5 лет)

У меня есть чат пп похудения бесплатный в Вацап не хотите к нам? Меню ,рецепты ,тренировки ,разбор питания и прочее .

Нас уже 70+ человек

Если интересно пишите мне в Вацап +79132129324 я добавлю Вас в чат 💐

Как похудеть на 6 кг?

Я с целью похудеть на 6 кг: регулярно тренируюсь( 3 раза в неделю в среднем) Иногда считаю калории Хожу от 6 до 15 тыс шагов каждый день Не ем мучное и шоколад Мой организм: пошла нахер, 1 кг достаточно

Усе хвастаюцца, и мне охота 😁🙈 Результат за 2,5 месяца. Вес сейчас 83,7 кг. Итого минус 10,8 кг 💪 ну и более чем по 10…

Усе хвастаюцца, и мне охота 😁🙈 Результат за 2,5 месяца. Вес сейчас 83,7 кг. Итого минус 10,8 кг 💪 ну и более чем по 10 см с талии и бёдер 😄 Безо всяких Данько! Не спорю, что с ним худеют, но если хочется очень похудеть, то можно и самому 😉 Впереди, конечно, ещё много работы, но начало положено 😃

Кто худеет в Ораза, а кто набирает вес? Личный опыт и секреты похудения во время поста!

Кто держит Оразу, вы худеете во время поста или набираете вес? Слышала от многих, что хотят похудеть, и поэтому отчасти начинают держать. Но наоборот полнеют. Я сама не переедаю ни на ауыз ашар, ни на сухур. Вообще не испытываю практически чувства голода и жажды. И вот уже скинула 3 кг с начала поста. Хотя не преследовала эту цель.