Как же я рада результатам своих девчонок!!!!
Помимо похудения, на марафоне мы решаем просто огромное кол-во проблем со здоровьем:
-отсутствие сил и энергии(ее реально можно вернуть)
-депрессия или постоянно плохое настроение
- восполняем дефициты в организме или подготавляваем в восполнению (ситуации разные, подход тоже индивидуальный)
-худеют даже те, у кого есть инсулинорезистентность.