Где найти много разных зарядка для новичков? Проблема с рутиной и поиском новых

Моя проблема с зарядками в том, что мне заподло делать каждый день одно и тоже, поэтому они у меня не приживались. Теперь я делаю каждый день разные.

Но каждый раз не хочется искать новую, может кто знает какой-то канал, где их много для новичков?

Комментарии

Кристина·Мама дочки (2 года)

Мне нравится канал MadFit на YouTube

Нравится Ответить
Валерия·Мама двоих (младенец)

Нутрициолог мне рекомендовала вк тренировки, я об этом даже не знала

Нравится Ответить
Елена·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Ого, прикольно. Спасибо за рекомендацию!

Нравится Ответить