Как выстроить учёбу во вторую смену?

Девочки!
Я никогда не училась во вторую смену, мои старшие тоже ни разу не учились во вторую смену. 91 гимназия была всегда односменной. Но все в жизни меняется и теперь у сына 6 класс и у нас вторая смена😢
Как?! Подскажите как теперь выстроить учебу, приготовление домашнего задания и кружки?!!
Учеба начинается в 14 и длится до 19-19.30. Когда делать уроки, если отбой в 22(был)😏 когда теперь ходить в бассейн?🤔

P.S. Поздравляю всех школьников и их мам с учебным годом. Пусть этот год будет успешным, интересным и незабываемым🥰