Бессонница ночью: как справиться с учащенным сердцебиением и тревогой в груди, когда совсем плохо?

Снова ночью не спала. Как же справиться с этим состоянием. Учащённое сердцебиение тревога в груди сжимает. Так плохо 😭😭😭😭

1

Комментарии

Хадижа·Мама дочки (1 год), беременна (33 нед.)

У меня на обе беременности так , как плохо дышать тяжело бывает воздуха не хватает как будто сердце начинает биться быстрее и уши закладывает

Нравится Ответить
кама ·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Была бы беременна все на это свалила и сидела бы

Нравится Ответить
G&M&Y&A❤️·Мама двоих (1 год, 4 года)

Поминайте Всевышнего почаще , сходите к неврологу. У вас скорее панические атаки

Нравится Ответить
кама ·Мама двоих (2 года, 5 лет)

У невролога была лечение надо начать. Всевышнего всегда поминаю 🥺

Нравится Ответить

Обратитесь к психологу чем дальше тем хуже

Нравится Ответить
кама ·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Тот момент когда сама психолог 🤣

Нравится Ответить