Девочки, тонкие ногти - что делать? Эффективные способы лечения и укрепления ногтей!

Я витамин Д пила и ногти хорошие стали, крепкие очень. Хотя всегда ломались.

Скорее всего проблемы с усвоением или нехваткой минералов.
Может лак какой-то для укрепления эмали, если конечно это не маркетинг.
Мои слоились очень сильно в студенческие времена. Тогда питание конечно страдало.

Мне в первом триместре ничего не помогало… в итоге в конце второго делала снова гель, хоть на ногти стадии похожи…