Как вводить овощи ребенку? Порядок, количество, опыт с кашами. Советы и рекомендации

Девочки, как вводили овощи? В каком порядке, по сколько?
Мы знакомы уже с кашами. Вводила в течении недели (1 ложка, 2,4,8…)
Но мне кажется ей приедалось в течении недели есть одну и ту же кашу.. подскажите по поводу овощей 🙏