Зачем нужен перекус в роды? Во-первых, роды - это очень энергозатратный процесс и (возможно) в процессе несильных схваток мне захочется съесть маааааленькую дольку шоколада (возможно мне не разрешат это сделать, а возможно разрешат) , во - вторых, после того, как родится малышок, не факт, что будет время больничного приёма пищи... А судя по рассказам, есть будет хотеться не по - детски. Вот что я беру на перекус в роддом ✔ Три фруктовых батончика ✔ Крекеры ✔ Шоколадка горькая ✔ Печенье ✔ Две пюрешки ✔ Горячий напиток в термосе(будет какао) Знаю, что многие скажут, что шоколад лучше не есть и тд... Но в небольшом количестве он не помешает, все знают, что при поедании шоколада вырабатывается сератонин - гормон счастья 😍 P. S. Для тех, кто решил, что я собираюсь "сожрать" все во время потуг или схваток активных, нет, не собираюсь! В роддоме - это значит ещё и в послероддое оттедение... P. S. 2 пожалуйста, если вы считаете, что в роддом перекус брать не надо, напишите у себя на странице об этом пост, это моя сумка, мой перекус, а кто солидарен со мной , что вы берете с собой на перекус? #перекус#перекусвроддом
Мне интересно, для меня одной укладывание на сон является чём-то очень энергозатратным? Опишу весь процесс: ✔ Сначала Мелина моет свой поильник, чтобы я налила туда компот. Медленно моет 🤦🏻 ♀ ✔ Затем обязательно сама закрывает крышку этого поильника ✔ По приходу в комнату заставляет себя раздеть полностью ✔ Затем заставляет посадить ее на подоконник, чтобы включить вентилятор (вместо белого шума) ✔ Потом надо на руках нести царскую жопу до выключателя света, где она соблаговолит его выключить ✔ Потом по очереди я должна подать ей две подушки, чтобы она положила их на место (и плевать, что они и так лежали на своих местах) ✔ Потом я должна дождаться, когда она ляжет, ибо не положено мне ложиться вперёд царской особы ✔ Потом я должна петь песни из мультиков. Те, которые она сама выберет. ✔ Потом я раз 10 должна ей помочь после слов: «Мама, я пойду паписяю» ✔ Потом она начинает меня щипать 🤦🏻 ♀ Это ж капец как весело ✔ Потом я пару раз должна прикрикнуть, чтобы она наконец легла И только потом, часа через 1,5 она засыпает. До этого я всё готовлю для сна Дани, где без «помощи» Мелины тоже не обходится, а после этого мне надо убирать весь срач, который скопился у нас за день 👏🏻 Памагити 😫
ПОМОГИТЕ ВЫЙТИ В ТОП ДЕВОЧКИ ПОЖАЛУЙСТА 🙏🏻 Девочки легко обучу вас делать такие сторис 😍 За смешную цену - всего 500₽ Будет очень много полезного и в продвижении Так что не пожалеете 🥰 - Как подбирать шрифты - Где брать фото и видео для контента - Обзор на приложения - Ретушь видео - Обработка фото - Много уроков по созданию сторис Ещё много полезного
Я с УЗИ ☺ ✌🏼 Как и обещала: ✔ По месячным 37,5, по УЗИ 36,5 ✔ Весим 2800, думала будет меньше, очень рада, что ни мелкая, ни крупная родится) ✔ Степень зрелости плаценты 2 ✔ Шейка закрыта, 38 мм( при том, что с 18 недель она у меня 32-34мм и в 31 неделю была 20 мм. Не может же она увеличиться?) ✔ Кровотоки все в норме) ✔ И самое главное!!! Никакого двойного и тем более тройного обвития нету, только пуповина лежит сзади шеи и все! С такими показателями все родят, а я останусь это точно! 😂🙈😁
❓Как проверить здоровье своего мужчины бесплатно и не выходя из дома? ⠀ Женский разбор я уже сделала в другом канале, ссылка на него будет в комментариях😉 ⠀ ⚡ Чек-лист для мужчин: ✔ ИМТ (встаем на весы и считаем, оптимальный ИМТ 20-25); ✔ ОЖ менее 94 см (берем сантиметровую ленту и измеряем окружности талии ниже пупка на 2-3 см, она должны быть менее 94 см, это снижает риски метаболического синдрома и сердечно-сосудистые риски (риск инфаркта и инсульта); ✔ Измеряем АД. Нормальное АД 130/80 и менее. Если у вас нет тонометра, то в любой аптеке есть возможность измерить давление совершенно бесплатно; ✔ Измеряем пульс, в норме он 60-90 в мин; ✔ Подъем по лестнице пешком. Если пульс 100-120 в мин и ниже при подъеме до 5 этажа и нет одышки или кашля — это отличный показатель работы сердца и легких; ✔ Измеряем сатурацию (норма 97-99%) Ведь вы же приобрели такой прибор для своих родителей?😉Сейчас они доступны вполне; ✔ Осматриваем регулярно все родинки, не изменились ли они; ✔ В моче и стуле не должно быть посторонних примесей, неприятного запаха, изменения цвета; ✔ Мужчина не должен вставать ночью в туалет (это признак аденомы предстательной железы); ✔ Осматриваем зубы, не должно быть не долеченных зубов! ✔ Нет запаха изо рта и неприятного запаха пота; ✔ Ногти не слоятся, без поперечных полосок и других изменений; ✔ Утренняя эрекция ежедневно; ✔ Либидо и sекс не реже 2-3 раз в неделю; ✔ Хорошая память; ✔ Быстрое засыпание и сон без пробуждения. ⠀ Если какие-то пункты не соответствуют описанию — это повод сводить мужчину к врачу! ⠀ Но так как мужчины сами редко обращают на своё здоровье внимание, то вам необходимо тоже за ними приглядывать и направлять к врачам😉 ⠀ Важно: если вы отметили в чек листе все + и нормой, это не исключает ежегодный обязательный скрининг и чек-апп! Ходят ли ваши мужчины к врачам или заставить очень сложно?
