Lindkinnn
lindachkaaa
Lindkinnn·Мама двоих (младенец), ждёт третьего
post image 1
post image 2
post image 3

Кому надо . Вот план тренировок по которому я похудела .

30.08.2023
21

Комментарии

molodaya_mams
Molodaya Mams 💄·Мама дочки (4 года)

без диеты ?

30.08.2023 Нравится Ответить
lindachkaaa
Lindkinnn·Мама двоих (младенец), ждёт третьего

С диетой

31.08.2023 Нравится Ответить
mmal
Di·Мама троих детей

С вакуумом осторожно) нужно исключить диастаз)

30.08.2023 Нравится Ответить
milkivei15
Milena ·Мама четверых детей

Как это нужно делать?

Я подозреваю что у меня он есть

30.08.2023 Нравится Ответить
lindachkaaa
Lindkinnn·Мама двоих (младенец), ждёт третьего

@milkivei15, проверить надо, ложись и напряги живот , потом пальцами пройдись по белой линии живота . Если почувствуешь провал , значит у тебя диастаз . Он может в разных местах быть а может полностью

30.08.2023 Нравится Ответить
lindachkaaa
Lindkinnn·Мама двоих (младенец), ждёт третьего
стикер
30.08.2023 Нравится Ответить
madi_shkaaaa001
Мадина·Мама сына (6 лет)

это у кого?

30.08.2023 Нравится Ответить
lindachkaaa
Lindkinnn·Мама двоих (младенец), ждёт третьего

Не поняла ?

30.08.2023 Нравится Ответить
madi_shkaaaa001
Мадина·Мама сына (6 лет)

@iamready, программа имела ввиду чья? так хочу похудеееееть😭😭😭😭😭😭

30.08.2023 Нравится Ответить
lindachkaaa
Lindkinnn·Мама двоих (младенец), ждёт третьего

@madi_na444, моя

30.08.2023 Нравится Ответить