Режим перед садиком
Меняли ли вы режим перед садиком?
Как только я решила менять, у нас просто режим покатился в тартарары.
Раньше засыпала до 23.00 и просыпалась в 8.30-9.00.
Сейчас засыпает до 00.00 и спит до 10.00-11.00.🙈 Ещё при этом ночью начала плохо спать и я тоже не могу открыть глаз в 9.00.
Нам осталось до садика 18 дней, а я на кипише
Лучший комментарий
Комментарии
@mamaavi21 Сдвигайте постепенно укладывания на 15-20 минут пораньше, и будите чуть раньше, за 2 недели в принципе есть шанс привыкнуть у малышки
@sonbennim073 с завтрашнего дня начну, спасибо
Да постепенно меняла, потому что тоже спал до 10 до садика
Нет, потому что задолго до садика уже вставали рано и держали режим
Менять. Режим дня ребенка максимально должен быть приближен к садиковскому. Да и для любого человека спать до 11 это не очень полезно
Будить утром раньше, самой вставать по будильнику, тихий час будет раньше и в ночь будет уходить раньше! Не резко в 7 конечно, но постепенно, по другому никак 🤷♀️
Не меняла, сам привык. Теперь даже в выходные подъём до 7утра(
Вот я и наслаждаюсь последними днями сна до 11 часов 😁 но думаю ей тяжело наверно будет резко перестроиться
Сын сам себе режим поменял в начале лета до сада ещё, начал вставать в 7, хотя раньше спал до 9. Спать ложится в 21:00, как обычно.
Удобненько получилось