Бессонница при беременности
как я устала от бессоницы! может есть какое-то снотворное для беременных? она начинает меня изводить…
Лучший комментарий
Комментарии
я пила магний почти всю беременность потом отменила, желудок устал от такого количества таблеток…
Если просто не спите и при этом не чешется все тело адски ,то воспринимайте это как беременное испытание,через которое проходят многие и Вы тоже справитесь. Реально не спите. Смотрите фильмы,книги и тп .
Я дико чесалась ночами (холестаз беременный ). Это вообще треш. Предпочла бы просто не спать , но не чесаться))
так вот оно че еще, а я думала нервные тики это. но у меня не из за этого бессоница🫠
@sabinaveys сил Вам !) Это плата за детность) кстати, необязательно что после родов будут бессонные ночи. Две мои девочки спят всю ночь с рождения рядом со мной, кормлю грудью во сне , и спят они долго ,по 12 часов (старшую не кормлю уже и спит она отдельно конечно)))
Забить. Стараться принять. Смотреть сериалы, читать книги. Выспаться перед родами на последних сроках всё равно мало реально, а в туалет побегать как же? А живот с боку на бок переворачивать? Из таблеток возможна только таблетированная валерьянка. А вообще воспринимайте уже как тренировку. Впереди еще больше ночей без сна. Но и они пройдут. Будьте здоровы и спокойны🌷 легких родов❤️
Я второй день не ем перед сном и отлично сплю! 🤗
и это пробовала, единственный плюс - минимум изжоги.
@sabinaveys, Может у меня с голодом и отличным сном - совпадение. Не знаю, но заметила, что так. Ещё перед сном гуляем с собакой долго и я не смотрю телевизор 👌🏻 от изжоги мне помогает стакан молока 🥛
Прогулка перед сном и убрать в сторону телефон, компьютер и телевизор
не помогает… и спальню проветриваю и чай успокаивающий пью.. максимум 4 часа сна и все.
Мне стало лучше с приемом Магния б6, но это надо разрешения у врача спросить