Яичная диета: отзывы
Девочки, кто сидел на яичной диете?
Как оно там? От яиц не воротит через 3 дня?
Комментарии
Я пыталась сидеть. Не смогла. Плохо от такого количества яиц.
@polizharova, @zhopa_s_ruchkoi, спасибо ☺️
Не делайте этого.
Вы просто создадите организму стресс и вымывание витаминов .
Если нужно похудеть, то либо считаете кбжу, либо метод тарелки.
Очень важно питаться разнообразно, это залог хорошего тела.
Я прошла со своим рпп очень многие диеты и Дюкана и Кето и много чего ещё, хотя не была толстой никогда и мешали мне жить 3-5кг .
Я сразу представила плацкарт. Когда все вокруг достали свои вареные яички, курочки, огурчики. Бррр
Открою тайну. От любой еды, которою вы будете есть долго , будет отвращение. А вот от яиц будет тошнить не только по этому, они по печени хорошо дают)
@polizharova В одном исследовании, проведенном в Иране в 2015 году, ученые при к такому результату: люди, которые употребляют от 2-х до 3-х куриных яиц в неделю, подвержены риску заболеть неалкогольной жировой болезнью печени (частного случая жирового гепатоза) в 3.56 раза чаще, чем люди, которые съедают меньше 2-х яиц в неделю. У тех, кто имел изначальную предрасположенность к данному заболеванию риски повышались еще больше.
@nevidimohka я думала 2-3 яйца в неделю норма🤔 у меня свекры едят по 1-2 яйца в день каждый день🤦🏻♀️ и доказывают, что это хорошо! Свекр на таблах от холестерина, свекровь на уколах🤦🏻♀️
Магги называется . Даже приложение отдельное есть)
@polizharova чет лютая какая-то диета, так и кукарекнуться можно🐔🐣
Я пока не планирую. Просто попадается везде и стало интересно - неужели реально такое выдержать🙈
У меня есть чат пп похудения бесплатный в Вацап не хотите к нам? Меню ,рецепты ,тренировки ,разбор питания и прочее .
Если интересно напишите пожалуйста ваш номер телефона в лс я добавлю вас в чат
Нас уже 70+ человек