Работали ли вы с психологами?

Я для себя поняла, что мне не подходит, когда вскрываются болячки и меня с ними отпускают до следующей встречи. Вскрыли, обсудили, проконтролировали, что я в порядке, попрощались. То есть да, я думаю потом об этом, но будто без сильной боли. В первые разы, пока искала специалиста, которые считаю неудачными, хотелось выйти в окно.

Найти потаённые болячки - это не плохо. Но обычно после сессии становится легче, а не хуже, чем было. Важно смотреть на динамику. Вам после каждой сессии хуже становится или иногда только? Есть ли в целом в жизни изменения в лучшую сторону? Через 4 встречи говорить о больших изменениях рано, но хоть небольшой прилив сил и снижение тревоги обычно бывает

@alenatuikova_psy было затмение на 1 день. Сейчас оно прошло и могу сказать -да,после сессий мне потихоньку становится лучше