Питание при ГВ в 2 недели
Всем привет 😻
Мамочки поделитесь своим питанием при ГВ, нам только 2 недели, очень интересно узнать как у вас с питанием первые месяцы
Комментарии
Все в меру. Даже аллергены ела (клубнику) в первый месяц. Выдержал мой товарищ 😁
Главное следить за кожными покровами, чтоб не высыпало. А так если арбуз, то 2-3 кусочка и наблюдаем и так со всеми продуктами, нет реакции? Здорово, можно кушать
Можно всё без фанатизма, и не вводить продукты, которые до этого ни разу не пробовали) пришла к выводу,, что еда и проблемы у ребёнка не взаимосвязаны никак.
Я исключала молоко и продукты на которые есть аллергия среди родственников детей. И наблюдала за реакцией все время.
У меня мама помогает первый месяц, посадила меня на диету ахах следит
Ем супчики куриные гречку рыбку галетные печенья бананы 😁
Я видела как в роддоме женщина смачно ела чебурек и не заморачивались , мне по душе ее позиция 😅😅😅
Далеко на таком питание не уедете) вы же кормите, питаться нужно хорошо. Я тоже диету не держала, ела все ))
Сочувствую 🫣 это раньше считали что нужна диета, сейчас уже доказано что это не так
Я в роддоме ещё кофе с шоколадкой, фрукты/овощи разные, цитрусовые и так далее…
Абсолютно точно так же как и до гв и беременности. Ни в чем не ограничивала никогда
Я ограничивала себя в тех фруктах, которые могут дать сильную реакцию ( цитрусовые, клубнику) и много капусты не кушала , а вообще наблюдала больше за ребёнком , много молочного старалась не пить , по немного можно все)
согласна с комментарием выше)
а то я себя мучала диетами первые 2м, чуть с ума не сошла, это нельзя, это нельзя.. всё нельзя будто было.
На гв все можно, молоко делается из плазмы крови, а не из того, что Вы съели 😅 с аллергенами просто осторожно надо. На след день после родов ела и пила что хотелось
Спасибо за ваши советы девчонки❤️❤️❤️🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Очень полезная информация от каждой по немного. Теперь буду делать так же )