Судороги при беременности
На 26 неделе по ночам начались судорги в ногах, в ЖК прописали магний и железо (тк ещё гемоглобин упал), но вот пью неделю но все равно сводит. Пишут что ребёнок давит на полую Вену.. пройдёт или так и буду вздрагивать по ночам?
Комментарии
@elmira_abakarova, я просто помнила, что железо надо отдельно и все
после завтрака одни витамины, ужина -железо и все
Как альтернатива, можете напоминание себе ставить, чтоб телефон напоминал что когда пить
Английская соль (она с магнием, делайте перед сном ванну для ног, гель тонизирующий и массаж от стоп и до колен). Препараты пропейте курсом.
Подключите ещё кальций. Мне помогло только после того как я его добавила
Я вот вычитала что железо с магнием нельзя вместе, а магний 2 р (таблетки ещё огромные) надо в день и кальций 2 р в день и ещё йодомарин. В общем все это неудобно)) щас убрала магний второй день пью железо кальций д3 йодомарин раздельно. А то скоро кальций пить нельзя будет.
У меня тоже самое было.Пила магний и железо ,прошло но после таблеток очень плохо было.Все бросила
Эти витамины надо отдельно пить вместе мешают (вычитала), и железо запивать целый стаканом воды. Мой организм сушит сильно но зато после железа стала лучше по утрам вставать
кальций подключите
только отдельно надо пить железо, в другое время магний и кальций