Как изменить режим дня?
Ценители "магии утра", есть такие? 😁
Недавно поймала себя на мысли, что надо бы менять свой режим дня, и лучше просыпаться раньше всех, но посвятить это время полностью себе - зарядка, завтрак, книжку почитать. Вот два дня прокатывает, на третий прям тяжело встать😁 Но как я кайфовала когда встаешь в 6, все спят, и есть точно 30-40 минут чтобы побыть наедине с собой ❤
Практикуете такое ? Поделитесь своими мотивашками, распорядком дня, тайм менеджментом эффективного времяпровождения для себя любимой 😘 Хочу прям выработать в себе привычку посвящать себе каждое утро, независимо от сборов в садик/на работу/по делам
Лучший комментарий
Комментарии
О нееет. В 7 утра подъем и в сад.
И сразу домой прихожу спать и в 15;00 встаю бывает раньше будильник меня будит и иду забирать дочку . И у меня время отдыха гулянки и дома могу в тишине посидеть и киношку посмотреть.
Тоже люблю такое 😍 с рождением ребенка правда это проблематично стало( хоть у нас не однушка, но моя проснуться может, увидеть, что меня нет и все. После этого обратный эффект от раннего подъёма((
Любила утром масочку сделать, зарядку, медитацию, книжку почитать. Надо возвращать))
У меня магия утра это посидеть с сигаретой и кофе на балконе минут 20, и чтоб никто не трогал😃встаю в 5.50, гуляю с собаками, спокойно собираюсь, душ и все дела . Дочку бужу около 7, перед самым выходом из дома, за 10 мин одеваемся и идем в сад и на работу.
Вот я тоже ненавижу когда утром темнота, а скоро почти полгода так будет😭
Я ее кстати не читала) когда она была популярна зашла в книжный и увидела на ней ценник 700 руб, и жабка меня нежно так придушила😁
@outspoken_mom, на Литрес дешевле, да и сейчас наверно можно ее просто где то скачать
Обожаю это утреннее одиночество. Но у нас однушка и если я начну ходить, сын встанет сразу. Нахер такую магию утра тогда 🤣 жду, когда переедем, места будет больше и буду вставать утром пораньше и наслаждаться тишиной и умиротворением ☺️
Понимаю! Раньше тоже в однушке жили, каждый шорох слышно, когда переехали - совсем другая жизнь!
Встаю нет , нет пораньше это круто , попить кофе в тишине ☺️
Конечно!! Правда я встаю в 7, а в 7:30 уже в жизнь марте заказываю кофе)))) пока мои спят-я наслаждаюсь
@outspoken_mom, так конечно вставать ни свет ни заря чтоб наедине с собой побыть😂😂
@jutorop а вечером потому что никак)) ужин, помыть ребёнка, уложить, с мужем побыть и всё 😁 время аля улю 😁
Всегда так встаю,меня это радует, не люблю спешить и делаю всё во время,плюс вечером ложусь спать раньше)
Я и ложусь не поздно, вместе с детьми в 22.00. Но все равно не могу встать утром рано. Сейчас пока в сад решили не идти и спим по дольше.
Мой ребенок просыпается магическим образом со мной, поэтому практикую "магию вечера" 😅
Такое тоже иногда бывает) прям не нравится 😁 лучше когда я ее иду будить)
@vsegda_nikogda это как?) а как потом утром встаёте?)
@vsegda_nikogda аа блин! Я уже забыла какого это 😁