sddff1
X💙🕊️·Мама сына (3 года)
Прихватило спину после наклона – что делать при острой боли?
Вчера не так нагнулась видимо и спину прихватило🗿 что можно сделать? Сидеть не могу, ходить не могу🤦🏼♀️ очень болит правая сторона
1
Комментарии
Ну мне ничего не помогало, только укол вольтарен
Нравится Ответить
Если седалищный, растяжка поможет,
Посмотрите видео на ютубе, более подробно будет
Нравится Ответить
Вот это точно не знаю, кто то говорит нужно а кто то наоборот нельзя 🤷♀️
Нравится Ответить
Нужно как то расслабить это место
Принять теплую ванную сделать массаж намазюкать долгит
Нравится Ответить
Я долгитом мажу 😑