Доброй ночи! Скажите пожалуйста, что нужно пить или есть чтоб грудное молоко было жирным и много?
Больше жидкости пейте воду, компот, воду лучше тёплой она запускает прилив крови, лактационные чаи
Очень грамотная фраза, которую сказала моя консультант:
Чтобы у коровы было молоко, она не пьёт молоко, а воду и траву
Поэтому все эти сказки про чай с молоком, жирные бульоны, орехи (сильный аллерген его вообще нельзя) не влияют на молоко.