Как набрать вес?
Сижу листаю, и попался пост как набрать вес. О да, это же мне нужно, такая проблема. 🥲 а комментарии однотипные (давай поделюсь своими лишними кг), ну или (ешь бананы финики и прочее). Глаза слипаются, все спят давно, помню банан на кухне лежит 🤣 блин еле заставила себя встать и пойти съесть, ну с надеждой же что наберу быстрее 😄 лежу довольная, жду прибавку… блин и смех и грех 😥 иногда ночью иду на кухню и ем что-то сладкое, но безрезультатно. У меня цель набрать вес, буду есть побольше и спорт, я на самом деле мало ем, вот несколько дней стала кушать чуть больше. То лень поесть, то не хочу.
…..·
На глисты проверялись ?
Татьяна··
Мама дочки (1 год)
Брр господи я теперь не усну 😨😨😨
Татьяна··
Мама дочки (1 год)
@ketti00, не делала это, а если не дай Бог что-то, я умру на месте 🤣🙈🙈🙈
Анна··
в кдл есть расширенный профиль ,кровь сдают
Asuuuu·
Татьяна, а сколько Вам лет? У меня более или менее вес нормализовался к 30 годам 😁
Татьяна··
Мама дочки (1 год)
@remia, я себя чувсвую тощей, хотя многие говорят ой как классно ты такая худенькая 🤣🤮
Алёна··
Да , я тоже беременная была красивая 😄
А сейчас тощая, но больше всего мне не нравится лицо, хочется щечки , а не обтянутое кожей кости 🥲
Татьяна··
Мама дочки (1 год)
да, лицо прям стянуто 😁🙈
Татьяна·
Мама дочки (1 год)
У меня по любому еще и гинетика, одни в маму другие в папу, так вот мы с сестрой дрыщи, другие упитанные
Алина··
Мама сына (2 года)
Генетика тоже имеет место быть. У мужа в семье все такие, прям ни одного упитанного или хотя бы немного щекастого человека
Алина·
Мама сына (2 года)
У мужа такая же проблема. Хотя лично я не вижу проблемы, но ему очень хочется набрать вес. Всю жизнь при росте 178 вес 55 кг.
К 28 годам смог набрать только мышечную массу, +4 кг на весах, и то с большим трудом.
Чем только его не закармливала, жирок ни на грамм не прибавляется, хоть месяц будет есть высококалорийную пищу. А я только подышу рядом с ней уже +1кг🥲
Arikkom·
Мама дочки (3 года), беременна (27 нед.)
Спортивное питание, коктейли и будет вам счастье через месяц
Татьяна··
Мама дочки (1 год)
А какие пить можете посоветовать или нет разницы?
Arikkom··
Мама дочки (3 года), беременна (27 нед.)
главное не российское. Зарубежное берите любое, вам там консультанты подскажут