Месяц до родов: как справиться со страхом, когда медитации не помогают? Советы и поддержка

Итак. Остался ровно месяц до нашей встречи с малышом. Ходить, спать и делать обыденные вещи стало тяжко🫣
Самое ужасное, что появляется страх перед родами, которого не было. Медитации перестали помогать. Полная уверенность и спокойствие меня покидает…