@pantera-07, да, беременность, как затянувшийся читмил 😂уже 2 кг набрала, но это с учетом того, что забеременела во время сушки))

@lapshinakseniya17 не переживайте, поначалу тоже было тяжело контролировать, но потом почитала курсы гинеколога - акушера что не стоит передать а соблюдать диету нужно, белки, жиры и т.д
Очень хорошо помогло.
Набрала совсем ерунда, больше вес малыша.
Сладкое ем в исключении, овощи и фрукты до 14:00.
И вообще считаю что важно не запускать себя во время беременности и контролировать свой аппетит.
Вы молодец если стараетесь кушать правильно и вкусно 🙏

@e3730069, вот сейчас с отступлением токсикоза постараюсь вернуть свой привычный правильный план питания) когда сильный токсикоз был - спасали бургеры, пиццы и все то, что раньше себе редко позволяла 🫢

Спасибо, буду ждать приема 🤞🏻