melyaslanovna
Melya Aslanovna·Мама двоих (младенец)
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОДАНИЕ при ГВ
Добрый день, девочки! У меня созрел такой вопрос: Кто практикует ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ? Как вам оно? Не трудно ли и можно во время ГВ это практиковать?
1
Комментарии
Как я поняла все индивидуально, я читала что у кого хронические заболевания с ЖКТ им ИГ не подходит. Спасибо🌺
Нравится Ответить
@melyaslanovna да, все индивидуально. У меня до Иг никогда не было проблем со здоровьем, поэтому лишний раз никому не советую
Нравится Ответить
Очень люблю интервальное , легче просыпаться по утрам, на гв никак не влияет, а наоборот питание чище ))
Сейчас не практикую
После родов начну ) 😊
Нравится Ответить
@deniza04 а в период голодание воду пить можно?
Нравится Ответить
@melyaslanovna, конечно, можно пить воду в любое время , в любом количестве, а если очень сильно голодно , но можно орешки 🥰🙏
Нравится Ответить
Я 2 месяца сидела на иг, ни капельки не похудела, так еще и проблемы со здоровьем из-за него появились, а именно: в глазах двоилось и в принципе глаза сильно болели, боли внизу живота, желудка, груди, головокружения и ещё много чего, после обследования выписали лекарств на 6000