Витамины для детей осенью
Понимаю, что всяких вирусов не избежать в первые дни садика, но хочу включить витамины в рацион. Подскажите, какие витамины даёте детям? Или что из фруктов/овощей в рацион осенью добавить? Общий анализ крови покажет, чего не хватает организму?
Комментарии
Нам педиатор сказала нужно обеспечить хорошую работу кишечника надо. Вирус не избежен но ребёнок легче перенесет
@steph1 так же на постоянной основе витамин д даю. Если болеет ребёнок то надо повышенную дозу давать. Ну ещё омегу даю. Так рыбу ребёнок не ест, и содержащие её продукты тоже.... курсами даю витамин с( пиковит). Давала вот весной месяц. И сейчас даю. Потом зимой ещё.
Никакие витамины не даю, фрукты и овощи какие едят, достаточно
Оак не покажет, иммунку укреплять можно диетой. Сладкое, мучное минимально
Витамины смотреть по анализам некоторые ваще не информативно)) я на постоянной основе даю только витамин D и всё. При болезни- цинк