Можно ли похудеть при гипотиреозе?
Мамы понимающие в этом. Скажите с гипотериозом реально ли похудеть за 2-3 месяца с 63 до 55??? И как??
Лучший комментарий
Комментарии
Деваааааччкииии, мне бы ваши проблемы😀
Мне уже кажется, что я могу поправляться даже от мысли о съеденной булки!
Вроде как с гипотериозом не связан вес... Просто меньше кушать и больше двигаться. У самой гипотериоз
Три раза в неделю кроссфит, две растяжки в неделю и ещё две работы тянула на себе ( пару недель назад уволилась) одна из которых была связана с детьми 😀я даже и не знаю куда ещё больше двигаться.
Вы сдавали гормоны? Как выявили гипотериоз? Во вторую беременность был, вот нужно выяснить он только в беременность был, или он со мной так и остался. К какому эндокринологу обращались,?
Ооо. Да он со мной уже года 3 наверное. В беременность было все норм. А после беременности, как-то в душе обнаружила у себя на шее что-то выпирает. Пошла к эндокринологу, сдала анализы и мы вместе с ней обалдели. Так все было запущено, она спросила ещё «Как ты ещё ходишь с такими анализами, повезло конечно»🥴 ну и все. Контроль гормонов каждые пол года. Врача не посоветую. Нет у меня одного врача. Недавно вот в поликлинике обычной стала на учёт
У вас гипо или гипер?
С гипотериозом, наоборот, не могут поправиться, насколько я слышала.
У меня гипер- и сбрасывать очень сложно, но если есть сила воли, можем прокачивать вместе) напишите в личку
@momlen я сразу врачу сказала что подсчет для меня каторга ( Но у меня есть один нюанс, я всю жизнь с этим диагнозом. Он не приобретенный. Я с января 91.4 кг по июль 74.5 кг похудела. Щас немножко прибавила после отпуска, но снова беру себя в руки и продолжаю свой путь. Но это большой период, кто то мог бы за такой период больше скинуть
@kovardinatanya1213 А как вы худели поделитесь опытом)
@natalya-pnr добавила больше спорта, впринцепи активности тоже больше, некоторые дни старалась не есть вечером. А так ела что хотела, не в чем себя не ограничивала. Ну и заменяющая терапия тоже дала свои плоды, правильно подобрали мне дозу л-тироксина, до этого пила меньше, и вес становился больше как бы я не пыталась худеть, + частые депрессии. Хотя в детстве я не была толстой никогда, стала поправляться с 2013 года, с каждым годом все больше и больше. И вот за 10 лет набрала с 56 до 91 кг 🥲
Гормоны пить и выравнивать ттг. Кбжу высчитывать строго в норму свою.
Возможно. Но сложно
@momlen, тогда ничего не должно мешать похудеть
А я похудеть. И вроде кушаешь меньше. Сладости, вредности, колбасу, жареное, картофель и все в этом роде исключаешь. Занимаешься 2-3 раза в неделю и вес стоит.
Заметила если питаться прям совсем по крошкам ( без молочки и фруктов) то вес маленькими шажками будет уходить. Но я же так просто не выживу.
На отдыхе питались правильно. Без вредностей, но в зал не ходила. +2 кг😰
У меня тоже гипотериоз и вообще никак не могу поправиться, сколько бы не ела