Как боролись с бессонницей в 1 триместре беременности на 10 неделе: советы?

Question

Девочки, подскажите пожалуйста, как у вас со сном было к концу первого триместра? В среду 10 недель. Недели две как я стала просыпаться в 4 и до 6 считать барашков! Это кастрофа! Что делать? Вчера легла ближе к часу и все равно в 04-30 была бодра и весела, заснула в 06-15, а в 06-45 уже будильник 😭

Иша · Answer

Такая же ерунда. Мне еще надо ночью уколы делать, просыпаюсь и не могу уснуть. Могу уснуть, проснуться через полчаса и не уснуть больше. Началось недели 2 назад.

Ana · Answer

У меня сейчас то же самое
Не знаю кто там спит 
Завидую белой завистью 😹

Лена · Answer

Я спала недель до 8 получается, Реально ложилась в 9 и вставала в 7 с трудом, но это было не долго)))

mas · Answer

Как началась бессонница - так и не закончилась почти 
Стабильно 3-7 раз просыпаюсь ночью в туалет 😆
За 33 недели ни разу не поспала всю ночь 😭

mas · Answer

Точнее бессонница прям ушла к 20 неделе может быть , но ночные просыпания остались

Елена · Answer

Весь первый триместр была бессонница, полночи бродила. С 13 недель уже по 7-8 часов сплю. Магний до сих пор пью

Лена · Answer

Я перешла на одну таблетку магния, потому что после 2х у меня давление упало

Елена · Answer

@brunetka123, я 4 в сутки пью 🙈

Как боролись с бессонницей в 1 триместре беременности на 10 неделе: советы?

Лучший комментарий

Комментарии