Кошмары, боли в животе и подозрение на паразитов: у кого было похожее? Как поднять иммунитет?

Какое то не доброе утро 😤 всю ночь кошмары мучали,просыпалась каждые 2 часа от них, было страшно ,дискомфортно ,не по себе. Болел живот .. подозреваю паразиты всему виной ,но я в феврале только лечилась от них,как так быстро опять. Или это невроз🤔 походу и то и другое..
У кого были паразиты,было что то подобное? И вообще как поднять иммунитет чтобы так часто ими не заражаться 🥲