Нормальный ли сон у ребёнка?
У нас 1 дневной сон спать днем ложиться в 12:00 встает либо в 13:30 либо в 14:30 на ночь спать ложимся в 20:00. Нормально ли это? Или очень большой промежуток в нашем возрасте?
Комментарии
У нас так же. Я стараюсь до 15.00 дневной дотянуть
В ночь 21.00-21.30 примерно уходит
Раньше не ложится хоть тресни
У младшей так:
Подъем 8.30-9
Дневной сон 13/13.30-15/15.30
Ночь 21-22
А встает утром во сколько ?
У нас сын встает в 7-7:30 , с 12-15 сон и потом в ночь в 20:00-20:30
У нас так
8.30 подъем
13.00 дневной сон (1.5-2 часа)
21.50-22.00 отбой
Ребенок активный, не капризничает. Думаю всё ок
У меня дочка уже в 18:00 спать начинает хотеть, капризничает. До 20:00 еле держится, до 22:00 она бы весь мозг мне вынесла 🤦😄
@maria1512 у меня не выдерживает до 13:30((( капризы начинаются и потом спит только 1,5 часа если немного перебодорствовует
@nastyamatveeva19900, может тогда микросон на полчасика оставить вечером и пусть в 21:30-22 в сон уходит? Вечерний промежуток большой конечно, 6 часов почти выходит, тяжело
@nastyamatveeva19900, смотрите, детям в возрасте вашей девочки нужно примерно 13-14,5 часов суточного сна. У нее выходит за ночь уже 13-14 часов, но она не может еще днем держать большие интервалы в силу того что нервная система видимо пока не доросла. Как вариант, можно пробовать еще пораньше будить утром, например в 8:30 хотя бы, подбирая уже от этого оптимальное время для отхода к дневному сну. Ну и, месяц-два еще стоит наверное попробовать давать ей поспать второй сон недолго все таки. К 1,5-1,6 годам интервалы у нее удлинятся. Переход на 1 сон он такой конечно, надо поиграть со временем и смотреть что получится.
У нас подъем по-разному от 6-8 , обеденный сон обычно .12,-15:00, на ночь уходим в 9:30-10:00