Во сколько спать ребёнку?

Случайно в коммeнтaриях нашла в свое врeмя - ссылка
Рекомeндую. Много читaла книг, но это пока лучший источник для мeня по воспитaнию. Стала проще относиться к истерикам и меньше выгорать😇 Много рабочих советов для себя нашла, особенно про сон. Прям выручают)

Я бы уменьшила дневной сон, до 2х часов. И укладывала на ночной сон раньше.

Мой ложился около 8 вечера, засыпал сразу. Вставал в 6.30, но тоже с неохотой

Моя когда в сад ходит обычно в 23-23:30 только ложится, бужу в 6:30, в принципе успешно всегда встаёт)
Но меня не устраивает, что так поздно ложится конечно, но её видимо устраивает🤣

В 9-9:30 спят уже, в 7 всё равно не могу разбудить 🤣

Сына всегда укладывали в 20.00, чтоб в 7 без истерик вставал

А днем сколько спит?