Как справиться с паническими атаками?

Question

Уровень моих панических атак дошел до того что я принимаю серьезные препараты 🌚 
Даже не знаю как из этого вылезти. 
Участились до почти каждый день.

Барият · Answer

Я тоже восполняла дефициты и все прошло , мучалась 2 года

. . . · Answer

А какие симптомы у вас ?

prokol.ushka - мой Инста · Answer

@towtow но, опять таки. 
Для начала, надо обследовать весь организм, тоже. 
И, если есть проблемы. Лечить в комплексе с терапией.

. . . · Answer

@axmedxanova, так она говорит что сначала тахикардия начинается ,только потом паникует

prokol.ushka - мой Инста · Answer

@towtow это типичная па
Начинается всё с мелочи, потом потихоньку пульс растёт и растёт, потом мы начинаем следить на сколько растёт, следить за симптомами и всё хуже хуже и хуже
 Чаще всего, всё пытаются избежать всего, и становится всё ещё хуже

esmira_smm · Answer

Психотерапевт✅
Восполнение дефицитов витаминов✅

prokol.ushka - мой Инста · Answer

Поможет только работа над собой 
И работа с психотерапевтом

Талифа · Answer

@axmedxanova, 10 лет 😳 это очень много, так жить

Талифа · Answer

@axmedxanova, помог психотерапевт в итоге?

prokol.ushka - мой Инста · Answer

@talifa1 помогла работа над собой, и работа с психотерапевтом.

... · Answer

Что принимаете ?

Талифа · Answer

Я боюсь тут озвучивать 🥲

Марьям · Answer

У меня тоже так бывает особенно если очень душно

Талифа · Answer

У меня сами по себе. Без какой либо причины

Марьям · Answer

@talifa1, так тоже бывает но не так часто как летом

Марьям · Answer

@talifa1, незнаю на сколько правда говорят что из за того что джины сидят такое бывает но сама боюсь идти проверяться

Как справиться с паническими атаками?

Комментарии