Ингредиенты:
• 3 шт куриного филе
• 4 яйца
• 150 г сыра
• 2 помидора
• 2 зубчика чеснока
• любая зелень
• 2 ст. л. сметаны (у меня 15%)
• соль/перец/паприка по вкусу
Приготовление
1. Грудку разрезать вдоль на 3-4 кусочка и отбить, посолить, поперчить и посыпать паприкой
2. Яйца отварить, сыр натереть на крупной тёрке, помидоры нарезать мелким кубиком
3. Смешать тертые яйца, сыр, помидоры, мелко нарезанную зелень и тертый чеснок, заправить сметаной и перемешать
4. Грудку выложить на противень, застеленный пергаментом, сверху толстым слоем выложить начинку и отправить в духовку при 180• на 20-30 мин.
Ингредиенты:
• 3 шт куриного филе
• 4 яйца
• 150 г сыра
• 2 помидора
• 2 зубчика чеснока
• любая зелень
• 2 ст. л. сметаны (у меня 15%)
• соль/перец/паприка по вкусу
Приготовление
1. Грудку разрезать вдоль на 3-4 кусочка и отбить, посолить, поперчить и посыпать паприкой
2. Яйца отварить, сыр натереть на крупной тёрке, помидоры нарезать мелким кубиком
3. Смешать тертые яйца, сыр, помидоры, мелко нарезанную зелень и тертый чеснок, заправить сметаной и перемешать
4. Грудку выложить на противень, застеленный пергаментом, сверху толстым слоем выложить начинку и отправить в духовку при 180• на 20-30 мин.
• 3 шт куриного филе
• 4 яйца
• 150 г сыра
• 2 помидора
• 2 зубчика чеснока
• любая зелень
• 2 ст. л. сметаны (у меня 15%)
• соль/перец/паприка по вкусу
Приготовление
1. Грудку разрезать вдоль на 3-4 кусочка и отбить, посолить, поперчить и посыпать паприкой
2. Яйца отварить, сыр натереть на крупной тёрке, помидоры нарезать мелким кубиком
3. Смешать тертые яйца, сыр, помидоры, мелко нарезанную зелень и тертый чеснок, заправить сметаной и перемешать
4. Грудку выложить на противень, застеленный пергаментом, сверху толстым слоем выложить начинку и отправить в духовку при 180• на 20-30 мин.