Когда укладывать спать малышей 5-6-7 месяцев?
Девочки, интересно, а кто во сколько кладет своих малышей 5-6-7 месяцев спать? Наткнулась на инфо, что если класть в промежутке с 7 до 8, то сон качественнее и лучше + за ночь высыпаются на все положенные часы.
Комментарии
В 8 чаще всего спать ложится, иногда вижу, что устал - в 19:30 кладу, а если энергию не выбрал - может и до 21 протусить, но это редкий случай.
В 22:00 спит хорошо, один раз за ночь кушаем, просыпается в 9
Всегда укладывала в 19, щас сам в 10 мес перестроился на 21
Это миф. Важно не время укладывания, а баланс сна/бодрствования в течение суток, у каждого ребёнка количество необходимого ему сна/бодрствования индивидуально, для качественного сна ночью его нужно подбирать
Моя конечно чуть старше , но ложимся мы в 21:00 . Дома у нас такое правило, в 21:00 все по кроватям .
я укладываю с 20.30 до 21.30 в этих промежутках, спит до утра. но есть когда плохо спит это то зубы, то погода 😬
Мы что в 20:00, что в 21:00 все равно плохо спим , да и встаем всегда в 6 утра, редко когда в 7, а если позже уложить, то вообще в 5 проснется🤦🏽♀️🫠
Я как ни стараюсь, получается в 9. Но он часто до 10 не мог уснуть. Пару раз вышло в 8 - засыпал сразу, но ночью всё равно плохо спал, потом утром дрых до 10 и из-за этого снова на 9 вечера переползали
Стараемся позже
Но как раз так и получается что в 19 или около 20 уже