Судороги ночью: почему?
Сегодня ночью 2 раза просыпалась от судорог,ужасное ощущение
Раньше никогда не было их😰
Комментарии
Вот и у меня стали появляться сильные судороги ночью, а еше и синяки на икрах от них 🫤 написала врачу, она сказала идти к терапевту в жк. Завтра пойду
Мне акушер говорила контрастный душ для ног делать, но я начала делать ванночки для ног с магниевой солью, вроде легче, до этого постоянно сводило🌝
Пить магний , после 20 недели еще кальций , про него у врача лучше уточнить.
Кальций назначили после 20
Вот магний остановила ,как узнала о беременности
Тоже было так в беременность. Муж разминал, и надо носок тянуть на себя. И магний выписывали
Стопой упирайтесь о спинку кровати сразу и отпустит…всю беременность мучалась🙃
Да,это я знаю))
Хорошо хоть знала понаслышке,что делать в такие моменты 😄
Тенисный мячик, котать стопой перед сном. Ноги ложить перед сном на стену минут на 10. При судороге тянуть носок на себя. Есть крем 9 месяцев для ног, не плохо помагал. Ну и магний