Как избежать невротических расстройств
Что нужно перестать делать,чтобы не было невротических расстройств👇🏼
Человек должен перестать делать следующие вещи и научиться впускать в свою жизнь кое-что еще :
📍Финансы !Человек должен ,чем раньше,тем лучше ,научиться сам зарабатывать деньги;
📍Сепарация! Научиться жить «без костылей»(без родителей),если вам уже более 18-19 лет имеется ввиду .Либо снимая квартиру,либо на своей собственной жилплощади.
📍Общение!Человек должен научиться находить новых друзей и выстраивать с ними новые отношения .
📍Один! Умение быть одному (т.е уметь развлекать себя наедине с собой)
📍Умение адаптироваться в новом коллективе!
📍Вариативность мышления .
Человек должен научиться принимать худшие варианты развития событий и уметь видеть в них решение !
📍Умение просить о помощи,поддержке!Не тянуть все на себе ,не делать из себя «робота»,который все может сам вывезти на себе 🙅🏻♀️
📍Перестать хотеть всем угодить,всем понравится ,произвести на всех хорошее впечатление ,мы не можем всем нравится и это норм!💁🏻♀️
📍Перестать требовать справедливости и перестать хотеть произвести впечатление на значимых людей !
📍Ошибки!!!Умение их допускать и не ругать потом себя за это !
Огромное количество невротических расстройств возникает вследствие того,что мы сами себе установили эти правила ,которые не должны нарушать ,т.е сами себя загоняем в тупик🙅🏻♀️
Мы должны понять ,что мы не можем ,да и не надо все успевать сделать ,мы не 🤖,а люди ,которые имеют права на отдых!Умеренность должны быть во всем !!!!
Узнали себя в этих пунктах ?
#паническоерасстройство#невроз#невротическиерасстройства#кардионевроз#повышеннаятревога#тревога#психолог#психологонлайнкраснодар#
Комментарии
@di_psy_krd, если есть возможность жить в комфорте-зачем оно надо?
@alex_iva, ответственность !!!Безусловно ,это круто когда есть условия и комфорт,богаты родители,и так далее ,но речь идет о том,что невротические расстройства у человека формируются не за один день,а копится годами это все…И один из пунктов из этого списка как правило с пробелом ….понятное дело,что не все заболевают неврозом ,но кто с этим столкнулся ,пора задуматься над этим списком,это система отношения по Мясищеву,не я придумала это если что 😉👌🙏
@alex_iva, в моем окружении есть семьи,которые имеют финансовую стабильность хорошую и у которых есть возможность дать своему ребенка в 18 лет все,и дом,и машину …но они этого специально не делают ,чтоб мажора не вырастить ,их дети на каникулах подрабатывают в маке ),как то так)Это выбор каждого,я не принуждаю никого к этому
В 18-19 иметь собственную ж/п-это , опять таки, заслуга родителей. А заработать 20-25 на съем и при этом суметь прокормить себя и первично одеть-обуть, ну круть.