Как перебороть страх перед ЕР после КС? Опыт мамы

В первую беременность жоско куттанар этим, только КС диэн санаалаах же сылдьыбытым. Оннук же буолбута.Щас настраиваюсь на ЕР даганы сим биир куттанар эбиппин🥲 может во время родов боевой дух киириэ ду?😅саатар даже ложные схватки да диэни билбэтэх эбиппин в первую, даже тонус. Щас бо тонус ыарыылаах курдук😅