Страх смерти после операции

Всем привет. Немного хочу поделиться своими переживаниями. Недавно я пережила операцию ( незапланированную, 4 х часовую, сложную операцию на кишечник(спайка)) . Никто не ожидал что будет так долго длиться, врачи думали что аппендицит. Что было перед операцией, вообще другая история. Было много вопросов, (почему у меня, почему сейчас). Были мысли что Аллах напомнил о том что времени мало. Так вот после операции, всё время мысль что смерть за мной идёт по пятам. Как будто она меня предупредила этой операцией. Себя не жалко, детей жалко. Боже, с кем они останутся, как их будут воспитывать, как их будут любить и будут ли любить вообще. Так боюсь умереть, так и не дожив до старости. Понимаю что такие мысли надо гнать прочь, но ничего не могу поделать, мысли как поезд, не остановить. Иногда мысли утихают и я успокаиваюсь, но когда начинает болеть живот или температура поднимается, я начинаю дрожать, я на столько боюсь идти в больницу, боюсь что снова положат, боюсь пролежать там снова 2 недели, что вся семья будет снова разделена.... как можно жить с такими мыслями